घमौरियाँ या पित्ती: कैसे पहचानें (तस्वीरें)

आपको गर्मी लगी, पसीना आया, और अब त्वचा पर छोटे-छोटे दाने हैं जिनमें चुभन या खुजली हो रही है। ये घमौरियाँ हैं, या पित्ती?

इस पेज में बताया गया है कि ये दोनों आमतौर पर कैसी दिखती हैं। साथ ही जानिए कि पित्ती का एक प्रकार गर्मी से क्यों शुरू होता है और सबको कैसे चकमा दे देता है, अभी आप 1 मिनट में कौन सा चेक कर सकते हैं, और किससे मदद मिलती है।

संक्षिप्त जवाब: घमौरियाँ अक्सर पसीना आने वाली या ढकी रहने वाली जगहों (जैसे गर्दन, ऊपरी छाती, पीठ और त्वचा की सिलवटों) में छोटे, बराबर, बिंदु जैसे दानों के रूप में होती हैं। शरीर ठंडा होने पर ये कुछ दिनों में हल्की पड़ जाती हैं। पित्ती में अलग-अलग आकार के उभरे चकत्ते होते हैं जो करीब एक दिन के अंदर आते-जाते रहते हैं। इसकी हमशक्ल गर्मी से होने वाली पित्ती है जिसमें छोटे दाने गर्म होते ही कुछ मिनटों में निकलते हैं और कुछ घंटों में मिट जाते हैं। गर्मी में चक्कर या भ्रम होना रैश की समस्या नहीं है। यह हीट इलनेस है और इसमें तुरंत मेडिकल मदद चाहिए।

छोटे दाने निकल आए हैं और घमौरियों या पित्ती में फर्क समझ नहीं आ रहा? फोटो जोड़िए, AI फोटो चेक दानों का आकार, दूरी और जगह दोनों विवरणों से तुलना करता है।

अब भी पक्का नहीं? घमौरियाँ या पित्ती?गर्दन पर हुए रैश की फोटो जोड़ने के लिए यहाँ टैप कीजिएAI बताता है कि फोटो में क्या दिख रहा है, यह किन आम रैश जैसा लगता है और डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए। यह डायग्नोसिस नहीं करता।फोटो जोड़िएENयह चेक अंग्रेज़ी में होता है और एक चेक की कीमत 4.99 US डॉलर है।

पसीने वाली ढकी त्वचा पर छोटे एक जैसे बिंदुओं और अलग-अलग आकार के बड़े उभरे चकत्तों की तुलना करता चित्र — घमौरियाँ अक्सर पसीने वाली जगहों पर छोटे, एक जैसे बिंदुओं जैसी होती हैं। पित्ती में अलग-अलग आकार के चकत्ते होते हैं जो आते-जाते रहते हैं।

घमौरियाँ बनाम पित्ती: एक नज़र में

	घमौरियाँ	पित्ती
कैसी दिखती हैं	छोटे, बराबर, बिंदु जैसे दाने, लाल या त्वचा के रंग के, कभी-कभी साफ़ तरल से भरे छोटे बुलबुले	अलग-अलग आकार के उभरे चकत्ते, या गर्मी से शुरू होने पर लाल घेरे वाले छोटे दाने
शरीर पर कहाँ	पसीने वाली या ढकी त्वचा: गर्दन, ऊपरी छाती, पीठ, बगल, जांघों के बीच का हिस्सा, कोहनी की सिलवटें, स्तनों के नीचे, कमरबंद के पास। बच्चे: गर्दन, कंधे, त्वचा की सिलवटें	कहीं भी, ढकी त्वचा से ज़रूरी तौर पर जुड़ी नहीं। गर्मी से होने वाली पित्ती अक्सर गर्दन, ऊपरी छाती और बाजुओं पर होती है
खुजली या दर्द	सामान्य खुजली से ज़्यादा चुभन या जलन जैसी महसूस होती है	खुजली वाली, कभी-कभी जलन या चुभन
पैटर्न और फैलना	पसीने के साथ दिखती हैं और कई दिन रहती हैं, ठंडा और सूखा रहने पर हल्की पड़ती हैं	चकत्ते आते-जाते हैं, हर एक करीब एक दिन के अंदर मिटता है। गर्मी से होने वाले दाने ठंडा होने के कुछ घंटों में मिटते हैं
छूत लगती है?	नहीं	नहीं
आम ट्रिगर	गर्मी, नमी, टाइट या भारी कपड़े, भारी बिस्तर, बच्चों को बहुत कपड़े पहनाना	खाना, दवाएँ, इन्फेक्शन, दबाव, ठंड, तनाव। गर्मी और एक्सरसाइज़, गर्मी से होने वाले प्रकार में
आमतौर पर किससे मदद मिलती है	ठंडा होना, ढीले सूती कपड़े पहनना, सूखा रहना, उस जगह पर गाढ़ी क्रीम से बचना	नींद न लाने वाली एंटीहिस्टामिन, ठंडी पट्टी, ट्रिगर से बचना

छोटे बराबर बिंदु हैं या चकत्ते जगह बदलते रहते हैं? आईने और फोन की टॉर्च से समझना मुश्किल हो सकता है, इसलिए फोटो जोड़िए और उसे दोनों कॉलम के साथ देखिए।

घमौरियाँ कैसी दिखती हैं

घमौरियाँ (मिलिएरिया) तब होती हैं जब पसीने की नलियाँ बंद हो जाती हैं और पसीना त्वचा के नीचे फँस जाता है। यह गर्म, उमस भरे मौसम में, टाइट या हवा न लगने वाले कपड़ों से, भारी बिस्तर से, बुखार में, या उन बच्चों में दिखती है जिन्हें ज़रूरत से ज़्यादा कपड़े पहनाए गए हों।

इसके कुछ प्रकार होते हैं। सबसे हल्का प्रकार पानी की बूंद जैसे साफ़ छोटे बुलबुलों जैसा होता है, जो आसानी से फूट जाते हैं और अक्सर खुजली नहीं करते। आम प्रकार को कभी-कभी प्रिकली हीट कहा जाता है। इसमें छोटे लाल दाने होते हैं जिनमें चुभन या जलन जैसी खुजली होती है। गहरी घमौरियों में त्वचा के रंग के दाने होते हैं और ऐसा कम ही होता है।

दाने बहुत छोटे, लगभग एक जैसे आकार के और उन जगहों पर गुच्छों में होते हैं जहाँ पसीना रहता है या जो ढकी रहती हैं: गर्दन, ऊपरी छाती, पीठ, बगल, जांघों के बीच का हिस्सा, कोहनी की सिलवटें, स्तनों के नीचे और कमरबंद के साथ। बच्चों में यह गर्दन, कंधों और त्वचा की सिलवटों में ज़्यादा होती है। साँवली या गहरी त्वचा पर लाल रंग हल्का दिख सकता है, इसलिए बारीक, रेगमाल जैसे दानों को हाथ से महसूस करके देखिए।

यह आमतौर पर तब तक रहती है जब तक त्वचा गर्म और पसीने वाली रहती है। फिर ठंडा होने पर कुछ दिनों में ठीक हो जाती है। यह छूत की नहीं होती।

पित्ती कैसी दिखती है

पित्ती में उभरे हुए चकत्ते होते हैं जो आते-जाते रहते हैं। ये छोटे से लेकर हथेली जितने बड़े हो सकते हैं और अक्सर आपस में मिल जाते हैं। हर चकत्ता आमतौर पर करीब एक दिन में हल्का पड़ जाता है जबकि कहीं और नए चकत्ते निकल आते हैं। दबाने पर ये फीके पड़ते हैं, और शरीर पर कहीं भी दिख सकते हैं। खाना, दवाएँ, इन्फेक्शन, दबाव, ठंड और तनाव इसके आम ट्रिगर हैं, और कई बार कारण कभी पता नहीं चलता।

इसकी असली हमशक्ल है कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया: छोटी पित्ती जो अक्सर बिंदु जैसी से लेकर कुछ मिलीमीटर तक होती है। हर दाने के चारों तरफ लाल घेरा होता है। यह तब दिखती है जब शरीर का तापमान बढ़ता है। एक्सरसाइज़, गर्म पानी से नहाना, पसीना, तीखा खाना और तेज़ भावनाएँ, ये सब इसे शुरू कर सकते हैं। इनमें चुभन या जलन होती है, आमतौर पर गर्दन, ऊपरी छाती और बाजुओं पर ज़्यादा होती है, और ठंडा होने के बाद कुछ घंटों में मिट जाती है। अगली बार शरीर गर्म होने पर यह फिर लौट आती है।

पित्ती छूत की नहीं होती। बड़े चकत्तों के लिए, पित्ती या कीड़े का काटना में पेन टेस्ट बताया गया है।

घर पर फर्क कैसे पहचानें

समय पर ध्यान दीजिए। गर्म होने के कुछ मिनटों में निकलने वाले और कुछ घंटों में मिटने वाले दाने गर्मी से होने वाली पित्ती की ओर इशारा करते हैं। गर्म और पसीने में रहते हुए कई दिन टिके रहने वाले दाने घमौरियों की ओर इशारा करते हैं।

आकार देखिए। छोटे, बराबर, बिंदु जैसे दाने घमौरियों की ओर इशारा करते हैं। अलग-अलग आकार के, आपस में मिलते चकत्ते पित्ती की ओर इशारा करते हैं।

जगह देखिए। जो त्वचा ढकी थी, पसीने वाली थी या सिलवटों में थी, वहाँ दाने घमौरियों की ओर इशारा करते हैं। कपड़ों की लाइन की परवाह न करने वाले दाने पित्ती की ओर इशारा करते हैं।

घेरा देखिए। अगर हर छोटे दाने के चारों तरफ लाल फैलाव हो, तो यह गर्मी से होने वाली पित्ती की ओर इशारा करता है।

कैसा महसूस होता है। चुभन और जलन वाली त्वचा घमौरियों की तरफ इशारा करती है। तेज़ खुजली के साथ जलन पित्ती की तरफ इशारा करती है।

शरीर ठंडा कीजिए और देखिए। ठंडे पानी से नहाइए और ठंडे कमरे में बैठिए। गर्मी से होने वाली पित्ती कुछ घंटों में मिट जाती है। घमौरियाँ धीरे-धीरे, कई दिनों में साफ़ होती हैं।

साफ़ बुलबुले देखिए। बहुत छोटे, पानी की बूंद जैसे छाले जिनमें कम या बिल्कुल खुजली न हो, घमौरियों के हल्के प्रकार की ओर इशारा करते हैं।

किसमें क्या मदद करता है, और कब उल्टा असर होता है

कुछ भी शुरू करने से पहले डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात कीजिए, खासकर अगर आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, दूसरी दवाएँ ले रही हैं, बच्चों और छोटे शिशुओं के मामले में, या किडनी और लिवर की बीमारी होने पर।

घमौरियों के लिए:

शरीर ठंडा कीजिए: ठंडे पानी से नहाइए, पंखा या एयर कंडीशनिंग चलाइए।
ढीले, हवा लगने वाले सूती कपड़े पहनिए और हल्का बिस्तर इस्तेमाल कीजिए।
त्वचा को सूखा रखिए।
खुजली के लिए ठंडी पट्टी या कैलामाइन लोशन लगाइए।
बच्चों के लिए: हल्के कपड़े और ठंडा कमरा।

पित्ती के लिए:

बिना प्रिस्क्रिप्शन मिलने वाली नींद न लाने वाली एंटीहिस्टामिन (cetirizine, loratadine या fexofenadine आम विकल्प हैं), निर्देश के अनुसार लीजिए।
ठंडी पट्टी रखिए और ढीले कपड़े पहनिए।
जिन ट्रिगर को आप पहचान सकें, उनसे बचिए। ज़िद्दी या गर्मी से शुरू होने वाली पित्ती के लिए डॉक्टर के पास और भी विकल्प होते हैं।

कहाँ उल्टा असर हो सकता है:

घमौरियों पर गाढ़ी या तेलीय क्रीम और मलहम। ये पसीने की नलियाँ बंद रख सकते हैं। उस जगह पर पेट्रोलियम जेली और भारी लोशन मत लगाइए।
गर्म पानी से नहाना और बहुत पसीना आना। ये दोनों समस्याओं को लंबा खींच सकते हैं।
खुजलाना। त्वचा कट-फटकर इन्फेक्शन पकड़ सकती है।
पित्ती पर हाइड्रोकॉर्टिसोन क्रीम। इससे ज़्यादा फायदा नहीं होता।
एस्पिरिन या आइबुप्रोफेन। कुछ लोगों में ये पित्ती को बढ़ा सकते हैं।
हीट इलनेस को नज़रअंदाज़ करके काम करते रहना। चक्कर, मितली, भ्रम या पसीना बंद होना रैश की समस्या नहीं है।

डॉक्टर को कब दिखाएँ

ठंडा और सूखा रहने के कुछ दिनों बाद भी घमौरियाँ साफ़ न हुई हों।
इन्फेक्शन के संकेत दिखें: पस, दर्द बढ़ना, सूजन, गर्माहट, बुखार या ग्रंथियों में सूजन।
हर बार शरीर गर्म होने पर पित्ती लौट आए और रोज़मर्रा की ज़िंदगी में रुकावट डाले।
पित्ती कुछ हफ़्तों से ज़्यादा चले।
बच्चे को घमौरियाँ हों और बुखार भी हो।
पित्ती के साथ होंठ, जीभ या गले में सूजन हो, या साँस लेने में दिक्कत हो। तुरंत 112 पर कॉल कीजिए या इमरजेंसी में जाइए।

इनमें से कुछ भी दिखे तो तुरंत इलाज लीजिए (112 पर कॉल कीजिए, एम्बुलेंस के लिए 108 भी, या नज़दीकी अस्पताल के इमरजेंसी में जाइए):

ऐसा रैश जो साफ़ काँच का गिलास दबाने पर भी फीका न पड़े, खासकर बुखार के साथ
तेज़ी से फैलती लालिमा, या ऐसी त्वचा जो गर्म, सूजी हुई और बहुत दर्दनाक हो
मुँह, आँखों या जननांगों पर छाले, छिलती त्वचा या घाव, या त्वचा का बड़ी परतों में उतरना
चेहरे, होंठों या जीभ की सूजन के साथ रैश, या साँस लेने या निगलने में ज़रा भी दिक्कत
शिशु में तेज़ी से फैलता रैश, या बीमार दिख रहे शिशु में कोई भी रैश

ये मेनिनजाइटिस, फैलते स्किन इन्फेक्शन, दवा के गंभीर रिएक्शन (स्टीवंस-जॉनसन सिंड्रोम) या एनाफिलेक्सिस (गंभीर एलर्जी) के संकेत हो सकते हैं। ऑनलाइन चेक का इंतज़ार मत कीजिए।

ठंडा होने के बाद भी दाने वहीं हैं, या जैसे ही शरीर गर्म हुआ फिर लौट आए? डॉक्टर को दिखाने के लिए तुलना वाली फोटो अपलोड कीजिए, यह डायग्नोसिस नहीं है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

यह घमौरियाँ हैं या पित्ती?+

समय पर ध्यान दीजिए। पसीने वाली या ढकी त्वचा में छोटे, बराबर दाने जो कई दिन तक रहें, घमौरियों की ओर इशारा करते हैं। अलग-अलग आकार के चकत्ते जो करीब एक दिन में मिट जाएँ, या लाल घेरे वाले छोटे दाने जो गर्म होते ही कुछ मिनटों में निकलें और कुछ घंटों में मिट जाएँ, पित्ती की ओर इशारा करते हैं।

पसीना आने पर मुझे छोटे खुजली वाले दाने क्यों होते हैं?+

यह घमौरियाँ हो सकती हैं, जो पसीने की नलियाँ बंद होने से होती हैं। या फिर यह कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया हो सकता है, जो पित्ती का एक प्रकार है और एक्सरसाइज़, गर्म पानी से नहाने या तनाव से शरीर का तापमान बढ़ने पर शुरू होता है। गर्मी से होने वाली पित्ती कुछ घंटों में मिट जाती है। घमौरियाँ कई दिन रहती हैं।

घमौरियाँ कितने दिन रहती हैं?+

शरीर ठंडा और त्वचा सूखी रखने पर आमतौर पर ये कुछ दिनों में ठीक हो जाती हैं। अगर कुछ दिनों में दाने साफ़ न हों या इन्फेक्शन के संकेत दिखें, तो डॉक्टर को दिखाइए।

क्या सर्दियों में भी घमौरियाँ हो सकती हैं?+

हाँ। ज़रूरत से ज़्यादा कपड़े पहनना, भारी बिस्तर, बुखार और परतों के नीचे पसीना आना साल के किसी भी समय पसीने की नलियाँ बंद कर सकता है। बच्चों में यह ज़्यादा होता है।

क्या बच्चे को घमौरियाँ होना सामान्य है?+

यह आम है, खासकर उन बच्चों की गर्दन, कंधों और त्वचा की सिलवटों में जिन्हें बहुत कपड़े पहनाए गए हों। कमरा ठंडा करना और हल्के कपड़े पहनाना आमतौर पर मदद करता है। घमौरियों के साथ बुखार होने पर बच्चे को डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

क्या घमौरियों पर हाइड्रोकॉर्टिसोन लगा सकते हैं?+

पहला कदम त्वचा को ठंडा और सूखा रखना है। गाढ़ी क्रीम पसीने की नलियाँ बंद रखकर घमौरियों को और बिगाड़ सकती हैं। हाइड्रोकॉर्टिसोन इस्तेमाल करने से पहले फार्मासिस्ट से पूछिए, खासकर बच्चे के मामले में।

कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया क्या है?+

यह पित्ती का एक प्रकार है जो शरीर का तापमान बढ़ने पर शुरू होता है (जैसे एक्सरसाइज़, गर्म पानी से नहाना, पसीना, तीखा खाना या तेज़ भावनाएँ)। इसमें छोटे, चुभने वाले दाने होते हैं जो ठंडा होने के कुछ घंटों में मिट जाते हैं। अगर यह बार-बार हो, तो डॉक्टर से मिलिए।

स्रोत

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Bass M, Atkinson L, et al. Urticaria: diagnosis and management. Prim Care. 2025. PubMed 40835294

लेखक: Veda संपादकीय टीम

अपडेट: 7 अक्टूबर 2026

मेडिकल रिव्यू अभी बाकी है। पब्लिश करने से पहले एक योग्य स्पेशलिस्ट डॉक्टर को रिव्यू के लिए जोड़ा जाता है।

यह लेख सिर्फ़ आम जानकारी के लिए है, मेडिकल सलाह नहीं। यह किसी योग्य डॉक्टर से सलाह की जगह नहीं ले सकता। अगर कोई लक्षण आपको परेशान कर रहा है, तो डॉक्टर को दिखाइए।

घमौरियाँ हैं या पित्ती? फर्क कैसे पहचानें