Sie haben einen eher runden, juckenden Fleck auf der Haut, und jedes Bild, das Sie im Internet finden, sieht irgendwie nach Ring und nach Ausschlag aus. Ekzem oder Ringelflechte?
Hier erfahren Sie, wie beide Hautveränderungen aus der Nähe meist aussehen, welche sechs Checks Sie mit Spiegel und Fingerspitze machen können und welcher Creme-Fehler Ringelflechte verschlimmern kann.
Kurzantwort: Ringelflechte hat eher einen scharfen, erhabenen, schuppigen Rand, oft mit einer glatteren Mitte, und sie wandert nach außen. Ein Ekzem hat eher unscharfe Ränder und bleibt über die ganze Fläche schuppig, oft auf beiden Körperseiten und in Hautfalten. Ringelflechte ist ein ansteckender Pilz. Ein Ekzem ist nicht ansteckend. Ein Doppelgänger, das runde „Münzekzem“, führt viele in die Irre. Ein Fleck, der nicht eindeutig passt, sollte deshalb ärztlich untersucht werden.
Sie sind noch unsicher, ob es Ekzem oder Ringelflechte ist? Fügen Sie ein Foto der Stelle hinzu. Der KI-Foto-Check vergleicht Rand, Mitte und Farbe mit beiden Beschreibungen.
Immer noch unsicher? Ekzem oder Ringelflechte?Tippen Sie hier, um ein Foto des Ausschlags am Arm hinzuzufügenDie KI beschreibt, was sie sieht, welchen häufigen Ausschlägen es ähnelt und wann Sie zum Arzt gehen sollten. Eine Diagnose stellt sie nicht.Foto hinzufügenENDer Check läuft auf Englisch, ein Check kostet 4,99 US-Dollar.
Ekzem oder Ringelflechte auf einen Blick
| Ekzem | Ringelflechte | |
|---|---|---|
| Aussehen | Trockener, schuppiger Fleck mit unscharfen Rändern, die weich in die umliegende Haut übergehen | Schuppiger Fleck mit scharfem, erhabenem Rand, oft in der Mitte glatter, wie ein Ring |
| Körperstelle | Hautfalten (Ellenbeugen, Kniekehlen), Hände, Hals, Augenlider. Oft beidseitig | Überall möglich. Meist eine Stelle oder wenige Stellen, nicht spiegelbildlich auf beiden Seiten |
| Juckreiz oder Schmerz | Juckreiz steht im Vordergrund und ist oft nachts schlimmer | Kann jucken, manche Stellen jucken aber kaum |
| Muster und Ausbreitung | Flammt über Monate und Jahre immer wieder auf und beruhigt sich wieder | Beginnt klein und wächst über Tage bis Wochen nach außen |
| Ansteckend? | Nein | Ja: Hautkontakt, gemeinsam benutzte Handtücher, Sportmatten, Haustiere |
| Typische Auslöser | Trockene Haut, aggressive Seife, parfümierte Produkte, Wolle, Schweiß, Stress, Allergene | Kontakt mit einer infizierten Person, einem Haustier oder einer feuchten gemeinsam genutzten Fläche |
| Was meist hilft | Dicke unparfümierte Feuchtigkeitscreme, Auslöser meiden, kurze Anwendungen mit Hydrocortison | Rezeptfreie Antipilzcreme über die gesamte Anwendungsdauer laut Packungsangabe |
Sie haben die Tabelle gelesen und wissen trotzdem nicht, ob Ihr Rand scharf oder unscharf ist? Auf der eigenen Haut ist das oft schwer einzuschätzen. Fügen Sie ein Foto hinzu und sehen Sie die Stelle neben beiden Spalten.
Immer noch unsicher? Ekzem oder Ringelflechte?Tippen Sie hier, um ein Foto des Ausschlags am Arm hinzuzufügenDie KI beschreibt, was sie sieht, welchen häufigen Ausschlägen es ähnelt und wann Sie zum Arzt gehen sollten. Eine Diagnose stellt sie nicht.Foto hinzufügenENDer Check läuft auf Englisch, ein Check kostet 4,99 US-Dollar.
So sieht ein Ekzem aus
Ein Ekzemfleck ist trocken, schuppig und juckt. Sein Rand läuft in die umgebende Haut aus, statt an einer klaren Linie aufzuhören. Auf heller Haut wirkt er rosa oder rot. Bei dunklerer Haut sieht er häufiger dunkelbraun, violett oder grau aus. Achten Sie deshalb stärker auf die raue Oberfläche als auf die Farbe.
Ekzeme mögen Hautfalten: Ellenbeugen, Kniekehlen, Hals, Handgelenke, Hände und Augenlider. Sie treten außerdem oft auf beiden Seiten auf. Ein Fleck in einer Ellenbeuge hat dann häufig ein Gegenstück auf der anderen Seite.
Der Juckreiz ist das Hauptproblem und nachts oft am stärksten. Wer lange genug kratzt, riskiert nässende und verkrustete Haut. Die Haut kann auch dicker werden und sich zu dunkleren, lederartigen Stellen verändern.
Ekzeme beginnen meist in der Kindheit und treten häufig zusammen mit Asthma, Heuschnupfen oder anderen Allergien auf, entweder bei Ihnen selbst oder in der Familie. Sie flammen bei trockener Luft, aggressiver Seife und Waschmitteln, parfümierten Produkten, Wolle, Schweiß und Stress auf und beruhigen sich dann wieder. Sie sind nicht ansteckend.
Diesen Doppelgänger sollten Sie kennen: Das nummuläre Ekzem bildet runde, münzförmige Flecken und wird besonders oft mit Ringelflechte verwechselt. Der Hinweis: Es ist meist über die ganze „Münze“ gleichmäßig schuppig oder verkrustet, ohne glattere Mitte und ohne erhabenen Ring als Rand.
So sieht Ringelflechte aus
Würmer spielen hier keine Rolle. Ringelflechte ist eine Pilzinfektion der Haut.
Die typische Stelle ist rund oder oval und hat einen erhabenen, schuppigen Rand, den Sie mit der Fingerspitze fühlen können. Während sie nach außen wächst, beruhigt sich die Mitte oft und wirkt glatter. So entsteht der Ring. Nicht jeder Fleck macht das: Manche bleiben durchgehend flächig und schuppig.
Auf heller Haut wirkt der Rand rosa oder rot. Bei dunklerer Haut kann er dunkelbraun oder grau aussehen, manchmal ist die Farbe kaum zu erkennen.
Ringelflechte beginnt meist als kleiner Fleck und wächst nach außen. Oft gibt es nur eine Stelle oder wenige, ungleichmäßig verteilt statt spiegelbildlich. Sie kann jucken, manchmal aber kaum.
Anstecken können Sie sich durch Hautkontakt mit einer betroffenen Person, über gemeinsam benutzte Handtücher, Kleidung, Sportmatten und Sportausrüstung sowie über Haustiere. Katzen, Hunde und Nutztiere können den Pilz tragen, besonders kleine Kätzchen.
Es ist dieselbe Pilzfamilie, die auch Leistenpilz und Fußpilz verursacht. Auf der Kopfhaut, besonders bei Kindern, muss die Behandlung ärztlich erfolgen, meist mit verschreibungspflichtigen Tabletten. Ärztlich bestätigt wird Ringelflechte, indem etwas Haut abgeschabt und unter dem Mikroskop untersucht oder ins Labor zur Kultur geschickt wird.
So unterscheiden Sie beides zu Hause
Fahren Sie mit der Fingerspitze den Rand nach. Ein erhabener, klar begrenzter Rand, den Sie fühlen können, spricht eher für Ringelflechte. Ein Rand, der weich ausläuft, spricht eher für Ekzem.
Schauen Sie auf die Mitte. Eine glattere, ruhigere Mitte innerhalb eines schuppigen Rings spricht eher für Ringelflechte. Die gleiche schuppige Struktur über die ganze Fläche spricht eher für ein nummuläres Ekzem, obwohl manche Ringelflechten ebenfalls so aussehen.
Prüfen Sie die andere Seite. Ein passender Fleck an der anderen Ellenbeuge oder am anderen Knie spricht eher für Ekzem. Eine einzelne Stelle spricht eher für Ringelflechte.
Denken Sie an Ihren Alltag, nicht nur an Ihre Haut. Ein neues Kätzchen, eine Sportmatte, ein Ringerteam oder ein gemeinsam benutztes Handtuch sprechen eher für Ringelflechte. Heuschnupfen, Asthma und eine lange Geschichte mit trockener, juckender Haut sprechen eher für Ekzem.
Beobachten Sie die Stelle ein paar Tage. Ringelflechte wandert am Rand nach außen. Ein Ekzem flammt eher als größere, unschärfere Fläche auf.
Achten Sie darauf, was eine einfache Feuchtigkeitscreme bewirkt. Ein Ekzem fühlt sich nach ein paar Tagen mit reichhaltiger Feuchtigkeitscreme oft ruhiger und weniger gespannt an. Eine Stelle, die trotzdem weiter breiter wird, verhält sich eher wie ein Pilz. Sehen Sie das als Hinweis, nicht als Test.
Manche runden Flecken lassen sich mit bloßem Auge einfach nicht sicher unterscheiden. Wenn das bei Ihnen so ist, klärt ein Abstrich oder eine Hautabschabung in der Arztpraxis die Frage.
Was jeweils hilft und wann es nach hinten losgeht
Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder fragen Sie in der Apotheke, bevor Sie etwas anwenden. Das gilt besonders in der Schwangerschaft, in der Stillzeit, wenn Sie andere Medikamente einnehmen, bei Babys und kleinen Kindern oder bei Nieren- oder Lebererkrankungen.
Bei Ekzem:
- Eine reichhaltige, unparfümierte Creme oder Salbe jeden Tag, am besten kurz nach einem kurzen lauwarmen Bad auftragen.
- Auslöser reduzieren: aggressive Seife, parfümierte Produkte, Wolle, lange heiße Duschen.
- Hydrocortison für kurze Anwendungen bei Schüben am Körper (fragen Sie in der Apotheke, welche Dosierung für Sie rezeptfrei erhältlich ist). Nicht über längere Zeit und nicht im Gesicht oder in der Leiste ohne ärztlichen Rat anwenden.
- Bei hartnäckigem Ekzem gibt es verschreibungspflichtige Möglichkeiten. Sie müssen damit nicht einfach leben.
Bei Ringelflechte:
- Eine rezeptfreie Antipilzcreme (Clotrimazol, Miconazol oder Terbinafin sind die üblichen Wirkstoffe), auf die Stelle und etwas über den Rand hinaus auftragen.
- Wenden Sie sie über die gesamte Zeit an, die auf der Packung angegeben ist, oft sind das einige Wochen. Machen Sie auch weiter, wenn es schon besser aussieht, sonst kommt die Ringelflechte häufig zurück.
- Waschen Sie Handtücher und Kleidung heiß, teilen Sie sie nicht mit anderen und lassen Sie ein Haustier tierärztlich anschauen, wenn es die Quelle sein könnte.
Wann es nach hinten losgeht:
- Kortisoncreme auf Ringelflechte. Sie kann Juckreiz und Rötung beruhigen, während der Pilz weiterwächst. Außerdem kann sie den Ring verwischen, sodass die Stelle später schwerer zu erkennen ist. Fachleute nennen das Tinea incognito. Das ist der wichtigste Grund, nicht einfach Hydrocortison auf einen runden Fleck zu geben, wenn Sie nicht genau wissen, was er ist.
- Antipilzcreme auf Ekzem. Sie hilft bei Ekzem nicht, und Cremes können auf trockener, rissiger Haut brennen.
- Kratzen bei beidem. Offene Haut macht es Bakterien leichter, eine Infektion auszulösen.
Wann Sie zum Arzt gehen sollten
- Die Stelle hat sich nach der vollständigen Anwendungsdauer einer Antipilzcreme laut Packungsangabe nicht gebessert.
- Sie breitet sich schnell aus, oder es kommen mehrere neue Stellen dazu.
- Eine schuppige Stelle sitzt auf der Kopfhaut oder im Bartbereich, oder Sie bemerken Nagelveränderungen.
- Sie haben Diabetes oder ein geschwächtes Immunsystem, oder Sie nehmen Kortisonpräparate oder immunsupprimierende Medikamente.
- Ein Baby oder Kind hat eine schuppige Stelle auf der Kopfhaut.
- Ein Ekzem wird rissig, nässt, verkrustet gelblich oder tut stark weh. Das kann auf eine Infektion hinweisen.
- Sie haben Kortisoncreme benutzt und die Stelle wurde größer, unschärfer oder hat sich verändert. Sagen Sie der Ärztin oder dem Arzt genau, was Sie aufgetragen haben.
- Der Juckreiz stört Ihren Schlaf massiv, oder Feuchtigkeitscreme und das Meiden von Auslösern reichen nicht aus.
Sie haben Rand, Mitte und die andere Körperseite geprüft, und es könnte immer noch beides sein? Laden Sie ein Foto hoch, bevor Sie zur Creme greifen. Es ist ein Vergleich, keine Diagnose.
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Weiterführende Artikel
- Schuppenflechte oder Ekzem, wenn die Stelle dick ist und silbrige Schuppen an Ellenbogen oder Knie zeigt.
- Krätze oder Ekzem, wenn der Juckreiz nachts am schlimmsten ist und sich zu Hause auch andere kratzen.
- Fußpilz oder trockene Haut, wenn die schuppige Stelle am Fuß ist.
- Der vollständige Hautausschlag-Ratgeber, für alle ähnlichen Hautveränderungen.
Häufig gestellte Fragen
Ist es Ringelflechte oder Ekzem? Es ist ein runder juckender Fleck.+
Achten Sie auf den Rand und die Mitte. Ringelflechte hat meist einen scharfen, erhabenen Rand, oft eine glattere Mitte, und wächst langsam nach außen. Ein rundes Ekzem schuppt meist über die ganze Fläche und hat einen unscharfen Rand. Manche Flecken passen zu keiner der beiden Beschreibungen. Eine Ärztin oder ein Arzt kann etwas Haut abschaben und genau untersuchen.
Kann ein Ekzem wie ein Ring aussehen?+
Ja. Ein nummuläres Ekzem bildet runde, münzförmige Flecken, die Ringelflechte sehr ähnlich sehen können. Meist ist die Stelle gleichmäßig schuppig oder verkrustet, ohne glattere Mitte und ohne erhabenen Außenrand.
Hat Ringelflechte immer eine helle Mitte?+
Nein. Viele Flecken haben eine glattere Mitte, manche bleiben aber durchgehend schuppig und flächig, besonders am Anfang. Wenn die helle Mitte fehlt, schließt das Ringelflechte also nicht aus.
Kann ich Hydrocortison auf die Stelle geben, wenn ich nicht sicher bin, was es ist?+
Es ist besser, das zuerst herauszufinden. Bei Ringelflechte kann Hydrocortison Juckreiz und Rötung eine Zeit lang lindern, während der Pilz weiterwächst. Außerdem kann sich das Aussehen der Stelle verändern. Fragen Sie in der Apotheke oder bei Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, bevor Sie es versuchen.
Ist Ringelflechte ansteckend? Kann ich zur Arbeit oder in die Schule?+
Ja, sie breitet sich über Hautkontakt und gemeinsam benutzte Handtücher, Kleidung und Sportausrüstung aus. Viele Schulen und Arbeitsplätze erlauben die Teilnahme, sobald die Behandlung begonnen hat und die Stelle abgedeckt ist. Die Regeln unterscheiden sich jedoch. Fragen Sie in der ärztlichen Praxis oder Apotheke und beachten Sie die Vorgaben vor Ort.
Warum ist mein Ausschlag nach Kortisoncreme schlimmer geworden?+
Wenn es Ringelflechte war, kann Kortisoncreme die Entzündung beruhigen, ohne den Pilz abzutöten. Er wächst dann weiter und die Stelle kann anders aussehen. Sagen Sie der Ärztin oder dem Arzt, welche Creme Sie wie lange verwendet haben.
Wie lange dauert es, bis Ringelflechte mit Creme verschwindet?+
Viele merken in den ersten ein bis zwei Wochen eine Besserung, die vollständige Anwendungsdauer laut Packungsangabe ist aber meist länger. Zu früh aufzuhören ist ein häufiger Grund, warum die Ringelflechte wiederkommt.
Quellen
- American Academy of Dermatology Association. Eczema types: Atopic dermatitis overview. aad.org, accessed October 2026. Link
- American Academy of Dermatology Association. Ringworm: Overview. aad.org, accessed October 2026. Link
- National Health Service (UK). Atopic eczema. nhs.uk, accessed October 2026. Link
- National Health Service (UK). Ringworm. nhs.uk, accessed October 2026. Link
- Yee G, Syed HA, et al. Tinea corporis. StatPearls Publishing. 2025. PubMed 31335080
- Dhaher S. Tinea incognito: clinical perspectives of a new imitator. Dermatol Rep. 2020. PubMed 32655844
- El-Gohary M, van Zuuren EJ, et al. Topical antifungal treatments for tinea cruris and tinea corporis. Cochrane Database Syst Rev. 2014. PubMed 25090020
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ist keine medizinische Beratung. Er ersetzt nicht das Gespräch mit einer Ärztin oder einem Arzt. Wenn Sie ein Symptom beunruhigt, lassen Sie es ärztlich abklären.