सोरायसिस या एक्ज़िमा? कौन सा रैश कैसा दिखता है और फर्क कैसे समझें

कोहनियों या घुटनों पर लाल, पपड़ीदार, खुजली वाली त्वचा देखकर अक्सर दिमाग में दो नाम आते हैं: सोरायसिस और एक्ज़िमा। असल में, ये दोनों तस्वीरों में दिखने से ज़्यादा एक जैसे लगते हैं।

इस पेज में आप जानेंगे कि दोनों आम तौर पर कैसे दिखते हैं, शरीर पर कहाँ होते हैं, आप खुद कौन से संकेत देख सकते हैं, और किन लक्षणों (जैसे नाखून और जोड़) के दिखने पर डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लेना चाहिए।

संक्षिप्त जवाब: सोरायसिस में अक्सर मोटे, साफ़ किनारे वाले प्लाक बनते हैं, जिन पर चांदी जैसी पपड़ी होती है। ये आम तौर पर कोहनी और घुटनों के बाहरी हिस्से, स्कैल्प और कमर के निचले हिस्से पर होते हैं। एक्ज़िमा ज़्यादा रूखा और धुंधले किनारे वाला होता है, बहुत खुजली करता है, और मोड़ों में बैठता है: कोहनी के अंदर, घुटनों के पीछे। नाखूनों में छोटे गड्ढे, या रैश के साथ जोड़ों में दर्द, सोरायसिस की ओर इशारा करते हैं। बचपन से एलर्जी होना एक्ज़िमा की ओर इशारा करता है। कुछ लोगों में दोनों हो सकते हैं।

कोहनियों या घुटनों पर लाल, पपड़ीदार और खुजलीदार रैश है, और समझ नहीं आ रहा कि सोरायसिस है या एक्ज़िमा? एक फोटो डालिए और AI फोटो चेक किनारे, पपड़ी और रंग की तुलना दोनों के विवरणों से करता है।

अब भी पक्का नहीं? सोरायसिस या एक्ज़िमा?कोहनी पर हुए रैश की फोटो जोड़ने के लिए यहाँ टैप कीजिएAI बताता है कि फोटो में क्या दिख रहा है, यह किन आम रैश जैसा लगता है और डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए। यह डायग्नोसिस नहीं करता।फोटो जोड़िएENयह चेक अंग्रेज़ी में होता है और एक चेक की कीमत 4.99 US डॉलर है।

सोरायसिस और एक्ज़िमा, एक नज़र में

क्या पपड़ी मोटी और चांदी जैसी है, या सिर्फ रूखी? अपनी त्वचा को खुद परखना मुश्किल होता है, इसलिए फोटो जोड़िए और इसे दोनों कॉलम के साथ देखकर तुलना कीजिए।

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सोरायसिस कैसा दिखता है

प्लाक सोरायसिस, जो सबसे आम प्रकार है, में उभरे हुए और साफ़ किनारे वाले पैच बनते हैं, जिनके चारों तरफ आप पेन से लाइन खींच सकते हैं। इनके ऊपर चांदी जैसी सफेद पपड़ी की मोटी परत होती है, जो छोटे टुकड़ों में झड़ती है। गोरी या हल्के रंग की त्वचा पर नीचे का प्लाक गुलाबी या लाल दिखता है। साँवली और गहरी त्वचा पर यह अक्सर बैंगनी, गहरा भूरा या स्लेटी दिखता है, और पपड़ी स्लेटी या चांदी जैसी दिख सकती है।

इसकी पसंदीदा जगहें कोहनी और घुटनों के बाहरी हिस्से, स्कैल्प, कमर का निचला हिस्सा, नितंब और नाभि हैं। सोरायसिस नाखूनों तक भी पहुँच सकता है: छोटे-छोटे गड्ढे पड़ना, नाखून का भुरभुरा होना, मोटा होना, या नाखून का अपनी जगह से उठना। एक्ज़िमा में ऐसा कम ही होता है।

खुजली हल्की या तेज़ हो सकती है, और कई लोग खुजली से ज़्यादा जलन, दर्द या खिंचाव महसूस होने की बात कहते हैं। रूखे प्लाक फट सकते हैं और उनसे खून आ सकता है।

यह इम्यून सिस्टम से जुड़ा होता है और परिवारों में चल सकता है। तनाव, गले का इन्फेक्शन, त्वचा पर चोट, कुछ दवाएँ और ठंडा, रूखा मौसम इसके फ्लेयर शुरू कर सकते हैं। यह छूने से नहीं फैलता।

इसके दो और प्रकार जानने लायक हैं। गटेट सोरायसिस में कई छोटे, बूंद जैसे धब्बे बनते हैं, जो अक्सर गले के इन्फेक्शन (स्ट्रेप थ्रोट) के बाद होते हैं। इन्वर्स सोरायसिस में बगल, जांघों के बीच के हिस्से और स्तनों के नीचे जैसी त्वचा की मोड़ों में चिकने, चमकदार, लाल या गहरे पैच बनते हैं, जिन पर पपड़ी कम होती है।

सोरायसिस वाले कुछ लोगों में जोड़ों का दर्द, अकड़न या सूजन (सोरियाटिक आर्थराइटिस) हो सकती है। अगर ऐसे रैश के साथ जोड़ों में दर्द, अकड़न या सूजन हो, तो डॉक्टर को बताइए।

एक्ज़िमा कैसा दिखता है

एक्ज़िमा (एटॉपिक डर्मेटाइटिस) रूखा, पपड़ीदार और खुजलीदार होता है। इसके किनारे आसपास की त्वचा में मिलते हुए धुंधले हो जाते हैं। गोरी या हल्के रंग की त्वचा पर यह गुलाबी या लाल दिखता है। साँवली और गहरी त्वचा पर यह अक्सर गहरा भूरा, बैंगनी या स्लेटी दिखता है।

यह अक्सर मोड़ों में होता है: कोहनी के अंदर, घुटनों के पीछे, गर्दन, कलाई, हाथ और पलकों पर, और बच्चों में गालों और स्कैल्प पर। खुजली इसका सबसे बड़ा लक्षण है, जो अक्सर रात में ज़्यादा होती है। खुजलाने से त्वचा से रिसाव हो सकता है और पपड़ी बन सकती है, फिर वह मोटी होकर गहरे रंग की, चमड़े जैसी पैच में बदल सकती है।

एक्ज़िमा आम तौर पर बचपन में शुरू होता है और अस्थमा, हे फीवर या दूसरी एलर्जी के साथ चल सकता है। रूखी त्वचा, तेज़ साबुन, खुशबू वाले प्रोडक्ट, एलर्जन, पसीना और तनाव से इसके फ्लेयर हो सकते हैं। यह छूने से नहीं फैलता। गोल, सिक्के जैसे पैच अलग बात हैं, जिन्हें एक्ज़िमा या दाद में समझाया गया है।

घर पर फर्क कैसे समझें

जगह देखिए। कोहनी या घुटने के बाहरी हिस्से पर रैश है, तो सोरायसिस की संभावना बढ़ती है। कोहनी के अंदर या घुटने के पीछे है, तो एक्ज़िमा की संभावना बढ़ती है। लेकिन कोई भी नियम पक्का नहीं है।

किनारे पर ध्यान दें। ऐसा साफ़ किनारा जिसे आप उंगली से ट्रेस कर सकें, सोरायसिस की ओर इशारा करता है। ऐसा किनारा जो धीरे-धीरे त्वचा में मिल जाए, वह एक्ज़िमा की ओर इशारा करता है।

पपड़ी देखिए। मोटी, चांदी जैसी, जमी हुई पपड़ी सोरायसिस की ओर इशारा करती है। खुरदुरी त्वचा पर बारीक, रूखी परतें एक्ज़िमा की ओर।

नाखून जाँचिए। नाखूनों में छोटे गड्ढे, नाखून का टूटना या उठना सोरायसिस की ओर इशारा करते हैं।

कैसा महसूस होता है, इस पर गौर करें। खुजली बहुत ज़्यादा हो और रात में नींद खोल दे, तो एक्ज़िमा की संभावना बढ़ती है। हल्की खुजली के साथ दर्द, जलन या खिंचाव हो, तो सोरायसिस की संभावना बढ़ती है।

मेडिकल हिस्ट्री देखिए। बचपन में एक्ज़िमा, हे फीवर या अस्थमा का होना एक्ज़िमा की ओर इशारा करते हैं। माता-पिता, भाई-बहन या बच्चे में सोरायसिस हो, तो सोरायसिस की ओर।

दूसरी जगहें देखिए। स्कैल्प, कानों के पीछे, नाभि और कमर का निचला हिस्सा सोरायसिस की आम जगहें हैं।

कुछ रैश दोनों के बीच में ही दिखते हैं, खासकर स्कैल्प, हाथों और त्वचा की मोड़ों में। ऐसे में डॉक्टर अक्सर देखकर बता सकते हैं, और कभी-कभी त्वचा का छोटा सा सैंपल ले सकते हैं।

किसमें क्या मदद करता है, और कब उल्टा असर हो सकता है

कुछ भी शुरू करने से पहले डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात कीजिए, खासकर अगर आप प्रेग्नेंट हैं, स्तनपान करा रही हैं, दूसरी दवाएँ ले रही हैं, बात शिशुओं या छोटे बच्चों की है, या आपको किडनी या लिवर की बीमारी है।

सोरायसिस के लिए:

• रोज़ मॉइस्चराइज़र लगाइए, बेहतर है गाढ़ा वाला, ताकि दरारें और दर्द कम हों।
• बिना प्रिस्क्रिप्शन मिलने वाले सैलिसिलिक एसिड या कोल टार वाले प्रोडक्ट पपड़ी को नरम करके हटाने में मदद करते हैं। लेबल के निर्देश मानिए, इनसे दाग लग सकते हैं और धूप के प्रति स्किन सेंसिटिव हो सकती है।
• बिना प्रिस्क्रिप्शन वाली हाइड्रोकॉर्टिसोन क्रीम का इस्तेमाल सिर्फ थोड़े समय के लिए और छोटे पैच पर करें।
• अगर प्लाक बहुत फैले हुए, मोटे या ज़िद्दी हों, तो डॉक्टर की पर्ची वाले अच्छे विकल्प मौजूद हैं: ज़्यादा मजबूत स्टेरॉयड क्रीम, विटामिन D क्रीम, लाइट थेरेपी, टैबलेट या इंजेक्शन।
• थोड़ी धूप अक्सर मदद करती है, लेकिन सनबर्न इसे बढ़ा देता है।

एक्ज़िमा के लिए:

• गाढ़ी, बिना खुशबू वाली क्रीम या मॉइस्चराइज़र रोज़ लगाइए, खासकर छोटे और गुनगुने पानी से नहाने के तुरंत बाद।
• ट्रिगर्स से बचिए: तेज़ साबुन, खुशबू वाले प्रोडक्ट, बहुत गरम पानी से नहाना।
• शरीर पर फ्लेयर के लिए बिना प्रिस्क्रिप्शन वाली 1 प्रतिशत हाइड्रोकॉर्टिसोन क्रीम का छोटे कोर्स के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।

जहाँ उल्टा असर हो सकता है:

• पपड़ी नोचना या रगड़कर हटाना। घायल त्वचा पर उसी जगह नए प्लाक निकल सकते हैं।
• एक्ज़िमा पर सैलिसिलिक एसिड या टार लगाना। इससे फटी और सूजी हुई त्वचा में चुभन और जलन हो सकती है।
• लंबे समय तक तेज़ स्टेरॉयड क्रीम लगाना। इससे त्वचा पतली हो सकती है। डॉक्टर ने जो बताया हो, उतने ही समय के लिए इस्तेमाल कीजिए।
• रैश के लिए स्टेरॉयड टैबलेट लेना। पहले डॉक्टर से पूछिए, क्योंकि इन्हें रोकने पर सोरायसिस भड़क सकता है।
• लंबे समय तक गरम पानी से नहाना। ये दोनों ही बीमारियों में त्वचा को रूखा बनाते हैं।

डॉक्टर को कब दिखाएँ

• रैश के साथ जोड़ों में दर्द, अकड़न या सूजन, या हाथ या पैर की कोई उंगली सॉसेज की तरह सूज जाए।
• नाखूनों में बदलाव: छोटे गड्ढे, नाखून उठना, भुरभुरा होना या मोटा होना।
• शरीर के बड़े हिस्से पर पैच हों, या त्वचा का ज़्यादातर हिस्सा लाल होकर छिलने लगे। इसके लिए उसी दिन डॉक्टर को दिखाइए।
• गला खराब होने के बाद कई छोटे बूंद जैसे धब्बे निकलें।
• स्कैल्प, चेहरे या प्राइवेट पार्ट्स पर असर हो।
• मॉइस्चराइज़र और बिना प्रिस्क्रिप्शन के छोटे कोर्स के इस्तेमाल के कुछ हफ़्तों बाद भी सुधार न हो।
• इन्फेक्शन के संकेत दिखें: पीली पपड़ी, पस, बढ़ता दर्द, त्वचा का गरम होना या बुखार।
• खुजली, दर्द या परेशानी की वजह से आपकी नींद या मूड पर असर पड़े।

क्या आपको दोनों कॉलम के लक्षण अपने अंदर दिख रहे हैं? ऐसा होना आम है, और ऐसे में दूसरी नज़र से देखना मदद करता है। फोटो अपलोड कीजिए ताकि अपॉइंटमेंट में डॉक्टर को दिखाने के लिए आपको तुलना मिल सके, यह डायग्नोसिस नहीं है।

अब भी पक्का नहीं? सोरायसिस या एक्ज़िमा?कोहनी पर हुए रैश की फोटो जोड़ने के लिए यहाँ टैप कीजिएAI बताता है कि फोटो में क्या दिख रहा है, यह किन आम रैश जैसा लगता है और डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए। यह डायग्नोसिस नहीं करता।फोटो जोड़िएENयह चेक अंग्रेज़ी में होता है और एक चेक की कीमत 4.99 US डॉलर है।

संबंधित स्किन गाइड

• एक्ज़िमा या दाद, अगर आपका पैच गोल है और आपको फंगल इन्फेक्शन होने का शक है।
• स्केबीज़ या एक्ज़िमा, अगर खुजली रात में सबसे ज़्यादा होती है और घर में दूसरों को भी खुजली हो रही है।
• रूसी या रूखी स्कैल्प और स्कैल्प में खुजली के कारण, अगर ज़्यादातर समस्या स्कैल्प पर है।
• पूरी स्किन रैश गाइड।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

स्रोत

• American Academy of Dermatology Association. Psoriasis: Overview. aad.org, accessed October 2026. Link
• American Academy of Dermatology Association. Eczema types: Atopic dermatitis overview. aad.org, accessed October 2026. Link
• National Health Service (UK). Psoriasis. nhs.uk, accessed October 2026. Link
• National Health Service (UK). Atopic eczema. nhs.uk, accessed October 2026. Link
• Armstrong AW, Read C. Pathophysiology, clinical presentation, and treatment of psoriasis: a review. JAMA. 2020. PubMed 32427307
• Nair PA, Badri T. Psoriasis. StatPearls Publishing. 2023. PubMed 28846344
• Kolb L, Villarreal LA, et al. Atopic dermatitis. StatPearls Publishing. 2026. PubMed 28846349

यह लेख सिर्फ़ आम जानकारी के लिए है, मेडिकल सलाह नहीं। यह किसी योग्य डॉक्टर से सलाह की जगह नहीं ले सकता। अगर कोई लक्षण आपको परेशान कर रहा है, तो डॉक्टर को दिखाइए।